Manfaat Belajar Memasak untuk Kesehatan dan Ekonomi
Siapa yang bilang belajar memasak itu susah dan tidak penting? Sebenarnya, belajar memasak memiliki manfaat yang sangat besar untuk kesehatan dan juga ekonomi kita, lho. Banyak ahli gizi dan pakar ekonomi setuju bahwa kemampuan memasak adalah keterampilan yang sangat berharga.
Menurut Dr. Rika Thasira, seorang ahli gizi dari Universitas Indonesia, belajar memasak dapat membantu kita untuk mengontrol kualitas makanan yang kita konsumsi. Dengan memasak sendiri, kita bisa memilih bahan-bahan yang segar dan sehat untuk dimasak. Hal ini tentu akan berdampak positif pada kesehatan kita.
Selain itu, belajar memasak juga bisa menghemat pengeluaran bulanan kita. Menurut data dari BPS, pengeluaran untuk makanan dan minuman merupakan salah satu pos pengeluaran terbesar bagi masyarakat Indonesia. Dengan memasak sendiri di rumah, kita bisa mengurangi pengeluaran untuk makanan di luar. Hal ini tentu akan memberikan manfaat ekonomi yang besar bagi kita.
“Keterampilan memasak adalah investasi jangka panjang yang sangat berharga. Dengan belajar memasak, kita bisa merawat kesehatan kita dan juga mengelola keuangan dengan lebih bijaksana,” kata Prof. Bambang Suryadi, seorang pakar ekonomi dari Universitas Gajah Mada.
Tak hanya itu, belajar memasak juga bisa memberikan kepuasan tersendiri bagi kita. Saat kita berhasil membuat masakan yang enak dan sehat, rasanya sangat membanggakan. Selain itu, memasak juga bisa menjadi hobi yang menyenangkan dan menghibur.
Jadi, mulai sekarang mari kita belajar memasak untuk kesehatan dan ekonomi kita. Dengan belajar memasak, kita bisa hidup lebih sehat dan hemat. Ayo, mulai sekarang tingkatkan keterampilan memasakmu!